Conseils Nutrition

HELLO, ET L’EAU !
Pourquoi boire ?
La vie et la santé reposent sur l’eau. En fait, environ 70% de notre poids corporel est constitué d’eau.
L’eau est nécessaire pour apporter les substances vitale...

Ca y’est les fêtes arrivent et nous appréhendons déjà les interminables heures de repas, à rester à table à trop manger, déboutonner son pantalon ou à s’affaler sur sa chaise ou dans un fauteuil ca...

Pour connaitre les bonnes sources d'omégas 3 et leurs bienfaits : cliquez sur le line ci dessous.

« C’est seulement lorsqu’on risque de perdre quelque chose qu’on se rend compte à quel point on y tient, à quel point on en a besoin et à quel point on l’aime » 
 
Aux vues du contexte actuel, cett...

Je partage avec vous un de mes petits déjeuners favoris du moment. Kiwi, avaocat, banane, chou kale, graines de chia,  et découvrez l'herbe de blé.
Cliquez ci dessous pour découvrir  l' herbe de bl...